今日の昼下がり、TBS「噂の！東京マガジン」で紹介されていた90歳の現役フィットネスインストラクター、タキミカさん。
87歳からインストラクターを始めたそうで、「まだまだ新米の口です」。
そして、「年齢なんて、ただの数字です！」という力強い一言。
勇気づけられました。
ありがとうございます。
検索してみたら、美STなどでも紹介されていました。
YouTubeの美ST公式チャンネルで公開中！瀧島未香さん89歳の【イキイキタキミカ体操】【やせるタキミカ体操】 | 美ST ONLINE | 美しい40代・50代のための美容情報サイト
私も50年後、笑って元気に動いていたいなあ。
