今日の３ゴール（203日目）+1

２月９日火曜日。窓の外からビュービュー音がします。風が強そう。

今日の３ゴール

１　ブレスト時間を楽しむ

２　小さいことでも行動したら自分を褒める

３　呼吸を意識する

夫の良いところ：子どもの話し相手になってくれる。

上の子（小４）が小学校の授業で１０年間の自分史を作ることになりました。

昨晩、夫は上の子と二人で小さい頃の写真を見ながら色々話をしていました。

ありがとう。

東の空が少しずつ明るくなってきました。

白っぽい黄色い光。

今日も一日、家族、親族、友人が健康で安全に過ごせますように。