今日は一粒万倍日。
昨日も書いたように、24時間ほめほめワークをしてみます。
自分をほめる。
家族をほめる。
同僚をほめる。
今朝も5時過ぎに起きて、えらい!
今朝もリビングにフローリングワイパーをかけて、えらい!
今朝も「今日の3ゴール」を182日連続で書いてて、えらい!
昨日は家族の今日と明日のご飯の買い出しをして、えらい!
昨日は「知らないおじさん」になってたモノを手放せて、えらい!
とりあえず、5個ほめられました。
50個くらいいけるかな。
今日の3ゴール
1 ほめる
2 ニコニコ
3 小さな失敗を恐れない
夫の良いところ:自分の昼ご飯は自分で作る
昨日は私は一日、夫は午前中、在宅勤務でした。
午後出社するために昼ごはんを私より先に食べようとしていた夫。
自分の分は自分の分で作って食べていってくれました。
ありがとう。助かります。
今日も寒そう。東京も最高気温が10度に届かないようだし。
6時20分を過ぎて、東の空がうっすら明るくなってきました。
今日も、家族や友人が健康で安全に過ごせますように。