1 軽やかに。ふわふわと。
2 あらすじをつくる。
3 メディアの接触時間を減らす。
夫の良いところ：昨日の朝は小学校の給食袋のアイロンがけをしてくれました。
やれば5分くらいだけど。色々な種類の家事をやるのは脳みそにも体にも心にも負担なので、助かります。
今朝の東の空。
今日も雲がなくて、少しずつ下の方が赤くなって、夜がまだ残っている上の方の青が薄くなって、きれいなグラデーションになってる。
太陽が昇る位置も、少しずつ南の方に移動している。
今年の秋は、桜の木も葉っぱが赤くなったり黄色くなったりするんだという気づきも。
「小さい秋見つけた」ってこういうことかな。
今晩は、肉じゃが。
何を作るか決めていると、気が楽。
書けなくて苦しいのも、あらすじが定まっていないから。
方向性を決めよう。
今日も一日、健康で安全に暮らせますように。
