今日の昼下がり、TBS「噂の！東京マガジン」で紹介されていた90歳の現役フィットネスインストラクター、タキミカさん。 87歳からインストラクターを始めたそうで、「まだまだ新米の口です」。 そして、「年齢なんて、ただの数字です！」という力強い一言。 …

昨晩、揺れたな…と、今朝テレビ体操をしようと思ってテレビをつけたら、「福島、宮城で震度６強」の文字。 10年前の東日本大震災の時と今回は被害の規模が違うとはわかったけど。。。 どうか被災エリアが早く日常生活に戻れますように。 今日の３ゴール １ …