1 軽やかに。ふわふわと。 2 あらすじをつくる。 3 メディアの接触時間を減らす。 夫の良いところ：昨日の朝は小学校の給食袋のアイロンがけをしてくれました。 やれば5分くらいだけど。色々な種類の家事をやるのは脳みそにも体にも心にも負担なので、助かり…