Tae’s NOTE

母&妻&会社員。40年も生きると人生で演じる役割&抱えること・ものが増え、心のモヤモヤも増える。思考を前向きに整理するための My Noteです。

今日の3ゴール(259日目)+1

4月6日火曜日。

この時期になると5時過ぎから東の空は明るい。

今朝は雲が少なめ。朝日が柔らかな光を放っている。

我が家の小学生も今日から新学期。

昨日はクラス発表があって、ちょっと文句言ってた。昨年度のクラスが最高だったそうで。

新学期が始まってもしばらく給食は無し。昼ご飯を準備して会社に行かねば…。

 

今日の3ゴール

1 肩の力を抜いて笑う

2 現状を受け止める、受け入れる

3 望みを書き出す

 

夫の良いところ:

昨日は食洗機をかけてくれました。

日曜日は溜まってた新聞紙をひもでくくってゴミ置き場までもっていってくれました。

ありがとう。

 

今日も家族、親族、友人が健康で安全に暮らせますように。

良い一日になりますように。

今日の3ゴール(258日目)+1

4月5日、月曜日。

朝起きてリビングに行くと、湿った空気。

今はもう雨は降ってなさそう。

昨日までは温かかったけれど、今日は寒の戻りと天気予報で言っていた。

春の気温は行ったり来たり。

天気によってコンディションも左右される。

ま、なんとかなるさ。

 

今日の3ゴール

1 腹式呼吸

2 仕事のタスク、3つ手をつける

3 床のモノを3つ片付ける

 

夫の良いところ:

昨日も夜ごはんのあと食洗機をかけてくれました。

ありがとう。

 

今日も一日、家族、親族、友人が健康で安全に暮らせますように。

良い一日になりますように。

今日の3ゴール(257日目)+1

4月4日日曜日。

今朝も良い天気。春だなあ、と思う。

ソメイヨシノは青葉で覆われ、代わりにサトザクラがおいしそうな花をつけ始めました。

朝、リビングのワイパー掛けをしていると、ホコリというか、ダニというか、なんか増えてきた。

春の次は梅雨、そして夏。

 

今日の3ゴール

1 書く

2 読む

3 新陳代謝を意識する

 

夫の良いところ:

昨日は夕ご飯を作ってくれました。

ありがとう。

 

今日も一日、家族、親族、友人が健康で安全に暮らせますように。

良い一日になりますように。

大阪でも空襲があったんだ ~朝ドラ「おちょやん」より

先週、今週の朝ドラ「おちょやん」は戦争の話。

朝ドラは戦争という人類の過去の過ちを定期的に思い返させてくれるコンテンツ。

そして、大阪でも空襲があったということを、今週の放送で認識した私。

 

朝ドラのいいところは、お勉強っぽくなく、日本の近代史を知ることができること。

もちろん、史実に忠実でないという人もいるし、脚本家の描き方にも左右される。

それでも、そこが興味の糸口になることはある。

 

まだ、知らないことはたくさんある。

 

大学受験の社会で「政治・経済」を選択した私は、歴史に疎い。

歴史に疎いというか、流されて生きてきたので、過去のことに興味がなかった。

そして、「いま、ここ」にも興味がなくて、未来のことばかり考えて、というと聞こえはいいけれど、現実に目を向けないで逃避しながら生きてきた。

 

そして、生まれてこのかた、私は東日本エリアでしか過ごしたことがない。

夫も東日本エリアの出身なので、お互いの実家に行くときも東日本エリア。

西日本に興味がないわけではないし、高校野球が好きで大阪の大学進学も考えていた。

だけど、結局は東京の大学に進学して、就職して、この四半世紀の東京の一極集中も相まってどんどん西日本への興味も関心が薄れてきたことは確か。

そして、結婚前に大阪の従姉妹の家に遊びに行って以来、関西エリアに足を踏みいれていない。

 

 

コロナが落ち着いたら、子どもと一緒に大阪や西日本を旅行したいな。

そんな気持ちになった。

 

「おちょやん」の放送もあと1か月半くらい。

戦争と復興と。

千代ちゃんを応援したい。

今日の3ゴール(256日目)+1

4月3日土曜日。

窓の外は心地の良い日の光に満ち溢れている。

くしゃみと鼻水は、家にあったアレルギー性鼻炎の薬を飲んだら落ち着いた気がする。

今日は午後からお買い物に行こう。

 

今日の3ゴール

1 実践、貢献

2 冬服の衣替えをスタート

3 ジャケットとブラウスと春夏バッグを買う

 

夫の良いところ:

休日の朝も早起き。朝食の後また寝るけど。

今朝は頭が痛いという。鼻も詰まってないというし。

多分、PCとスマホの画面の見過ぎ。

目の前の刺激に反応するだけのパブロフの犬状態になっているのではないかと心配。

(全然「夫の良いところ」の話ではなかった…)

かくいう私も、スマホが目の前にあるとどうしても手に取って触ってしまう。

恐ろしい。

ソーシャル・ディスタンスならぬ、スマホ・ディスタンスを保たないと時間を無限に吸い取られてしまう。

 

テクノロジーの進化と人類の進化は比例するのか。

便利な世の中になって、基本的なことを忘れていないか。

 

ふと、そんな哲学的なことを考えてしまった。

 

今日も一日、家族、親族、友人が健康で安全に暮らせますように。

良い一日になりますように。

 

今日の3ゴール(255日目)+1

4月2日金曜日。

この数日、くしゃみと鼻水がよく出る。

ヒノキ花粉に反応しているのかな。それとも後鼻漏が前に出るようになったのかな。

在宅勤務させてもらえる職場環境に感謝。

 

今週の朝のお気に入り、Tokyo FMで5:30~放送されている 「FUTURES」。

今朝はゲストに「推し、燃ゆ」の作者、宇佐見りんさん。

大学生なので、20歳前後。

「自分と向き合う読書もあると気づいた」

「エンタメよりも純文学が向いていると思った」

「アイディアを思いつくときと書く時では思考・やることが違う」

とビジネス書に載っててもおかしくない言葉。

しかも、これはビジネス本を読んで得た知識としての言葉ではなく、彼女の実体験からの発言。

すごいな~。

なんて思ってリビングのワイパーかけながら聴いていたら、聞き覚えのあるピアノのイントロが。

SixTONESの「Imitation Rain」!

え~!

私の推し、どうしてわかったの~。

そんな気持ちに。

audee.jp

 

今日の3ゴール

1 手持ちのコマを書き出す

2 並べる、眺める

3 案を作る

 

年度初め。主に部署内の仕事の棚卸を念頭に。

「考える」仕事ができていることに感謝。

手を動かしてくれる人がいることに感謝。

 

夫の良いところ:

昨日は自分の晩ごはんを作って食べてくれました。

昨晩は用事があって子どもと外で晩ごはん済ませてきたので。

助かります。

 

今朝の東の空。さっきまで厚い雲がかかっていたけれど、いまは朝日が昇って眩しい光を放っています。

 

今日も一日、家族、親族、友人が健康で安全に暮らせますように。

良い一日になりますように。

今日の3ゴール(254日目)+1

4月1日。

日本は今日から新年度。

子どもも進級。

我が家は上の子と下の子が5つ離れているので、延べ11年の保育園通い。

下の子が生まれたときはまだまだ長いと思っていた送り迎えもついに最後の1年。

子どもたちがここまで無事に育ってくれたことに感謝。私も夫も頑張ったよね。

 

今日の3ゴール

1 3か月、6か月の目標と計画を立てる(時間を取る)

2 いつも心にワッハッハ

3 ベランダの掃除

 

夫の良いところ:

昨日も食洗機かけてくれました。

忘れずに毎日やってくれてありがとう。

 

今朝の東の空。

雲がかかっているけれど、すき間から朝の光が差し込んでいる。

結構明るい。

冬はいつの間にか去って、春になってる。

ソメイヨシノはもう葉桜。サトザクラも咲き始めた。

地球は毎日回っていて、季節は移り変わっていく。

 

副鼻腔炎も、少しずつ良くなっている模様。

喉、声も少し調子がいいかも。油断禁物。引き続き静養を。

 

今日も一日、家族、親族、友人が健康で安全に暮らせますように。

良い一日になりますように。